トレーニング効果に繋がるeducation
小城市「studio Life」の秋永です(^^)/
「最近、食品を買う時に脂肪比率を
気にするようになって、少しづつです
けど意識できるようになりました♬」
先日、お客様からの言葉です♬
嬉しい瞬間でもありました♬
からだにとって必要、重要な情報を
知ることから始まり、
そのことが分かり（理解でき）、
ご自身でも実践されるようになった！
食事、栄養面でもそうであるように、
からだのことに関して知る、分かる、
ということはトレーニング効果に
繋げる為に欠かせない要素の一つ
だと思います‼
トレーナー側からするとお客様に
「educationしているか？」
と言う部分。
なぜ？
なんの為に？
いつ？
何を？
どうやって？
運動、健康に関してそんな意識レベル
まで持ちながら、生活の中にからだを
動かすこと（運動）が習慣化している
方々が当たり前のようにいる社会を
目指していきたい‼
そう思うんです。
ご自身のからだにとって必要な情報
を知っていますか？
そのトレーニングを、そのストレッチ
をなぜ行っていますか？
理想的な姿勢を知っていますか？
学びながらトレーニングを行う、
利用者側からも大切なことですよ♬
心身共に末永い健康の自己管理
に繋がりますから♬
本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/
それでは皆様、good condition
でありますように♬
「最近、食品を買う時に脂肪比率を
気にするようになって、少しづつです
けど意識できるようになりました♬」
先日、お客様からの言葉です♬
嬉しい瞬間でもありました♬
からだにとって必要、重要な情報を
知ることから始まり、
そのことが分かり（理解でき）、
ご自身でも実践されるようになった！
食事、栄養面でもそうであるように、
からだのことに関して知る、分かる、
ということはトレーニング効果に
繋げる為に欠かせない要素の一つ
だと思います‼
トレーナー側からするとお客様に
「educationしているか？」
と言う部分。
なぜ？
なんの為に？
いつ？
何を？
どうやって？
運動、健康に関してそんな意識レベル
まで持ちながら、生活の中にからだを
動かすこと（運動）が習慣化している
方々が当たり前のようにいる社会を
目指していきたい‼
そう思うんです。
ご自身のからだにとって必要な情報
を知っていますか？
そのトレーニングを、そのストレッチ
をなぜ行っていますか？
理想的な姿勢を知っていますか？
学びながらトレーニングを行う、
利用者側からも大切なことですよ♬
心身共に末永い健康の自己管理
に繋がりますから♬
本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/
それでは皆様、good condition
でありますように♬