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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

全力に、魂は宿る

2015年01月26日

 Studio Life at 08:33  | Comments(0)
おはようございます♬
小城市「studio Life」の秋永
です(^^)/

前々回からの新連載、
 ~姿勢改善への道~

皆様、いかがでしょうか?

自分のからだと向き合う!
自分のからだを知る!

ことがまずは大切なことだと
思います♬

今回は、新連載の合間の
話題を入れてみます(^^)/

昨日、所属する今期サッカー
リーグの最終戦でした。

相手は私の高校の時の先輩
方が在籍するチームで、絶対
に負けたくない(笑)と思って
いました。

知り合いのチームには逆に
燃える‼ という感じです。

ピッチに入ると先輩も後輩も
関係なく(笑)、凄く熱くなった
前半でした。後半は冷静に
熱く、を取り戻し、チームと
しても4-2で勝利し、今期を
終えることができました♬

もちろん試合後の挨拶時は
先輩方に謝罪(笑)いくつに
なっても先輩は先輩ですし、
お世話になっていますからね‼

熱くなり過ぎたことに反省も
したのですが、熱くなれたこと
に正直嬉しさや充実も感じた
んですよね♬ 

同期中心のチームメートが
コントロールしてくれて、
先輩方が相手だったからこそ
なれた時間でした‼

ピッチ上の皆さんがサッカー
を全力で、真面目にプレー
していました‼

チームメートと相手の皆さんに
感謝です♬

全力に魂は宿る‼ 

頑張った分、充実感や達成感
は増しました♬



さて、前後半合計60分、全力で
プレーし、走り切ったのですが、
からだの方はケアと食事と睡眠
で、コリやはり、痛み箇所もなく
今朝は回復できていました♬

何だか心地良いリフレッシュが
できてこれから仕事に臨めそう
です♬

本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/

最近、ホームページからの
問い合せも増えてきております‼

体験利用やレッスンのご予約
に限らず、疑問点や質問など
ございましたら些細なことでも
構いませんので、何かありまし
たらお伝え下さいね(^^)/

それでは皆様、good condition
でありますように♬