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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

"座禅”の後は、”焚き火でキャンプ飯作りへ” インドアとアウトドア、いずれも心が豊かになれたのでした♬

2021年12月21日

 Studio Life at 17:00  | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」の

秋永です(^^)/



昨日お伝えしました”座禅体験”の

後、こちらへ行かせて頂きました↓





金立教育キャンプ場。



青少年健全育成を目的とする施設

で、テントサイトや炊事場など利用

者側にも、ルールやモラルが高く

求められていることを感じまいた‼



妻と次女と3人で、利用させて頂い

たのですが、薪割り等焚き火の準

備を次女に、



そして、その焚き火を活用して作る

キャンプ飯の準備を妻に任せ、



私は、その他作業と2人のサポート

役としていました♬



それで、出来上がった今回の

キャンプ飯がこちら↓






三田川ホルモンさんのモツ鍋♬


醬油ベースのスープで、ニンニク

チップや赤唐辛子が良い味出し

ます♬



モツの他に木綿豆腐、キャベツ、

椎茸、と麺を加えた鍋にしたの

でした♬ 美味でした♬



こちらのキャンプ場、金立山も近い

ですから、山の景色、木々の景色、

緑の自然豊かな場所で、やはり心

が癒され、自然とキャンプ飯に脳の

充実度も最高と言った感覚でした♬




由緒あるお寺での”座禅体験”で心

がスッキリし、


その後は、山や木々の自然溢れる

アウトドアでの活動で、心身がまた

充実して、



「お客様や家族と良い時間を過ごせ

た1日だった♫」とデイキャンプからの

帰り道、心の豊かさに浸っていたの

でした♬



今朝の新聞に、健康寿命が2016年

に比べて延伸しているとの記事が

出ていました‼




キャンプや新たな発見が感じられる

ことなど、末永く、心が豊かになる

活動をしていきたい♬ そんな未来の

姿も思い描くのでした♬



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬