2015 桜マラソン
ノーベル物理学賞に3人の日本人学者が
選ばれました‼
同じ日本人として非常に名誉なことであり
ますし、地球の資源活用の有効利用等、
社会に大きな貢献をされていることは、
大きな価値がありますね。
少ない電力で明るい照明LED,私も弊社
スタジオでお世話になっております(^^)/
「研究に必要な要素は何ですか？」の
あるインタビュアーの質問に、
「情熱」「チャレンジ精神」「その研究に没頭
できる周りの環境整備」
そんな返答を３者の方がされていたこと
が印象的です。
熱意と勇気があって、加えてマネジメント
能力やビジネス力があり、人を巻き込む
魅力がある、というところでしょうか‼
色んな業界での人材育成でも必要なこと
ですね♬ まずは、私自身のお手本とさせ
て頂きます。
さて、タイトル「2015年桜マラソン」
4月5日（日）に開催が決まり、今月28日（火）
から参加申込募集が開始します‼
確か昨年度は、日本の満足度ランニング3位
に入った、国内有数の人気の高いレースに
なりましたので、今回も参加定員への到達が
早い可能性が高いですので、お早目の申込
がよいかと思います(^^)/
私も、掲げている目標達成へ向け参加します‼
佐賀が盛り上がる大きな要素を持つレースでも
ありますので、その一員にもなって地域貢献
にも役立てればと思っています♬
今回のブログで、私の目標の立て方について
話をさせて頂きます、と前回締めくくっていました。
まさしく、私の目標の立て方は、何かのスポーツ
イベントに申込む、参加する、という方法です‼
体重を65ｋｇにキープする！とか、毎日3食考えて
食事をする！とか、週に4回以上はランニングする！
とか細かすぎる具体的内容を始めから設定しない
方法です。
桜マラソンで目標達成の自己新を出す‼
そしたら、期間ごとのエクササイズで必要なこと、
ランニング練習で必要な組み立て方、コンディ
ショングの必要度アップ、食コンディションニング
の組み立て方、などが定まってきます。
目標が、3か月後のトレイルランで上位入賞を
果たす、や、来年のサッカー九州大会で今年
よりも高いパフォーマンスが発揮できるように
する、でも良いです‼
その目標を掲げ、達成の為に日々を積み重ね
ていくことが、健康やスタイルアップなどからだ
に関わる多くのことをプラスに変化させること
に繋がっていくのです♬そして、目標達成まで
の過程にこそ重要な意味があることが分かり、
そうなると日々は充実します♬ たまのご褒美
が凄く幸せに感じられたりも♬
とは言え、始めて何かにチャレンジすることは
抵抗も不安も大いにありますし、いざ決意は
出来ても、そこからどうやって進めていけば
良いかが分からない、ということもあるかも
しれません‼
そのような時こそ、是非、「Ｓｔｕｄｉｏ Ｌｉｆｅ」 を
頼って頂ければ光栄です(^^)/
現状把握から目標達成までのプログラミング
を提案させて頂き、怪我や故障なく、また、大会
まで、大会当日に準備しておいた方が良いもの
なども一緒になって考え、提案致します♬
何かのスポーツイベントに参加‼
この目標の立て方はお勧めですよ♬
そして、チャレンジした人だけが体感できる充実、
満足、達成感、自信、これらは計り知れません‼
事実、私は2年前に初出場した宮崎のトレイルラン
で人生観が変わりました‼ ステキな方に♬
余暇の充実も、生活の質が上げられ、人が幸せ
に生きていることを感じられる大きな要因である
と私は思いますので、お一人でも多くの方々に
伝えていければと考動して参ります(^^)/
何かチャレンジしてみようかな♬
でも不安だなぁ、心細いなぁ、どうしたら効率良く
進められるかなぁなんて、思いを抱いている
皆様、どうぞ小城市三日月町のStudio Lifeへ(^^)/
選ばれました‼
同じ日本人として非常に名誉なことであり
ますし、地球の資源活用の有効利用等、
社会に大きな貢献をされていることは、
大きな価値がありますね。
少ない電力で明るい照明LED,私も弊社
スタジオでお世話になっております(^^)/
「研究に必要な要素は何ですか？」の
あるインタビュアーの質問に、
「情熱」「チャレンジ精神」「その研究に没頭
できる周りの環境整備」
そんな返答を３者の方がされていたこと
が印象的です。
熱意と勇気があって、加えてマネジメント
能力やビジネス力があり、人を巻き込む
魅力がある、というところでしょうか‼
色んな業界での人材育成でも必要なこと
ですね♬ まずは、私自身のお手本とさせ
て頂きます。
さて、タイトル「2015年桜マラソン」
4月5日（日）に開催が決まり、今月28日（火）
から参加申込募集が開始します‼
確か昨年度は、日本の満足度ランニング3位
に入った、国内有数の人気の高いレースに
なりましたので、今回も参加定員への到達が
早い可能性が高いですので、お早目の申込
がよいかと思います(^^)/
私も、掲げている目標達成へ向け参加します‼
佐賀が盛り上がる大きな要素を持つレースでも
ありますので、その一員にもなって地域貢献
にも役立てればと思っています♬
今回のブログで、私の目標の立て方について
話をさせて頂きます、と前回締めくくっていました。
まさしく、私の目標の立て方は、何かのスポーツ
イベントに申込む、参加する、という方法です‼
体重を65ｋｇにキープする！とか、毎日3食考えて
食事をする！とか、週に4回以上はランニングする！
とか細かすぎる具体的内容を始めから設定しない
方法です。
桜マラソンで目標達成の自己新を出す‼
そしたら、期間ごとのエクササイズで必要なこと、
ランニング練習で必要な組み立て方、コンディ
ショングの必要度アップ、食コンディションニング
の組み立て方、などが定まってきます。
目標が、3か月後のトレイルランで上位入賞を
果たす、や、来年のサッカー九州大会で今年
よりも高いパフォーマンスが発揮できるように
する、でも良いです‼
その目標を掲げ、達成の為に日々を積み重ね
ていくことが、健康やスタイルアップなどからだ
に関わる多くのことをプラスに変化させること
に繋がっていくのです♬そして、目標達成まで
の過程にこそ重要な意味があることが分かり、
そうなると日々は充実します♬ たまのご褒美
が凄く幸せに感じられたりも♬
とは言え、始めて何かにチャレンジすることは
抵抗も不安も大いにありますし、いざ決意は
出来ても、そこからどうやって進めていけば
良いかが分からない、ということもあるかも
しれません‼
そのような時こそ、是非、「Ｓｔｕｄｉｏ Ｌｉｆｅ」 を
頼って頂ければ光栄です(^^)/
現状把握から目標達成までのプログラミング
を提案させて頂き、怪我や故障なく、また、大会
まで、大会当日に準備しておいた方が良いもの
なども一緒になって考え、提案致します♬
何かのスポーツイベントに参加‼
この目標の立て方はお勧めですよ♬
そして、チャレンジした人だけが体感できる充実、
満足、達成感、自信、これらは計り知れません‼
事実、私は2年前に初出場した宮崎のトレイルラン
で人生観が変わりました‼ ステキな方に♬
余暇の充実も、生活の質が上げられ、人が幸せ
に生きていることを感じられる大きな要因である
と私は思いますので、お一人でも多くの方々に
伝えていければと考動して参ります(^^)/
何かチャレンジしてみようかな♬
でも不安だなぁ、心細いなぁ、どうしたら効率良く
進められるかなぁなんて、思いを抱いている
皆様、どうぞ小城市三日月町のStudio Lifeへ(^^)/