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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

数ある施設、専門家がいらっしゃる中で、私を選んで来て下さっているお客様、本当にありがとうございます‼

2023年05月18日

 Studio Life at 12:00  | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



心身共に、健康でいられること、

凄くありがたいことです‼



お身体が不自由でうまく動けない、

不安やストレスで心が不健康、

寝起きが辛くて元気が出ない、

入退院を繰り返す程病気がち、

怪我に悩まされている競技者、

などなど、


心身に問題や課題を抱えている方

は少なくないように感じます。


そんな問題や課題を、私は大事と

して考えていて、その問題解決、

課題解決に向けて一役買いたい

と思っています♬


昨日、「15,000歩くらい長い時間

歩く機会があったけど、姿勢にも

気を配れるほど余裕があって、

その後、疲れが出るかと思ってた

けど、返って、脳がスッキリしたと

いうか、また、仕事頑張ろうという

意欲が出たよ♬ここに通っている

おかげさまだね♬」という話をして

下さいました。



様々な運動や、知識の提供など

が実際効果となって表れているの

かもしれないと、素直に思ったの

ですが、そういう効果が見えた時

も凄く嬉しんです‼



日常の中で、抱えていた問題や

課題の解決が体験できるような

こと♬



以前、尊敬するトレーナーの方が

こんなことをおっしゃっていました。


「究極は、ただ毎回、私に会いに

来て下さると、それだけで健康に

できることを目指しています」と。


多くのオリンピック選手やアスリ

ートを指導されているような方です。


その話を聞いた時、私は同感して

ました♬


そうなる為には、どう在るべきかを

考えました‼



知識や技術は専門家として必要

なのですが、”存在”や”在り方”、

”人柄”が持つ影響力って、もっと

大きい、そんな風に思っています♬



数ある施設、専門家がいらっしゃる

中で、私を選んで来て下さっている

お客様、また、これから来て下さろ

うとされているお一人お一人の皆様、

本当にありがとうございます‼


何か、お役に立っていくことでお返し

していきたいと思うのでした♬



心身共の末永い健康、手に入れて

いきましょう♬



本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

それでは皆様、good condition
でありますように♬