運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/




自分の1日の時間の中で、わずか10秒で

いいから自分の顔を鏡に映して、今日は

どういう顔をしようかと訓練してみたら良い

です！



それを毎日積み重ねている人は、良い顔

をしています！



たった10秒の時間を自分に割けないよう

な人に、良い顔はできないし、そういう人

にはやっぱりブレーンもできないですね！



上記を以前、本で読んだことがあります‼



ブレーンとは”良い影響を与えてくれる人”

と私は解釈しました。




1日10秒、自分の顔を鏡に映してみる♬

どんな顔をするか試したり、笑顔で見て

みたり♬




表情も訓練で変わるんだ‼


そんなことを思いながら読んでました♬




また、1日10秒、何かを積み重ねられて

いるか？　の自問自答も行い、必要な

考動を日々積み重ねることを始まました‼




日常にチャンスがゴロゴロ眠っていること

もあり、



いつ巡ってくるか分からない千載一遇の

チャンスを掴むことができるか、という時

もあるかもしれません。



いずれも、日頃から準備が出来ているか、

にかかっていると言えるでしょう。



その準備って何？


どんな準備をしておくと良いの？



が大事な訳ですが、それこそ、自分で

考えてみることです‼



今日は、そんなことを今朝からふと考え

ていました♬



そして、身の回りの整理整頓や掃除をし、

洗車、草むしりをし、読書や勉強、運動,


ブログ更新をするんです‼



チャンスに強くなる為に♬



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬