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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

からだと心の持ちようが充実へ♬

2015年07月21日

 Studio Life at 19:30  | Comments(0)
こんばんは♬
小城市「studioLife」の秋永です(^^)/


週末からの3連休、いかがお過ごし
だったでしょうか♬

仕事を頑張られていた方もいらっ
しゃるでしょうね!お疲れ様です!


私はと言うと、プレースホームさん
のイベント内での運動指導、

プレーヤーとしてのサッカー、

そして昨日は、祝日特別オープン
しましてパーソナルマンツーマン
での運動指導を5名のお客様に
行うことができました‼


充実した3日間、今後に繋がる
3日間でした。


感謝です♬


指導するだけではなく、自らも実践者
でなければならない思いを再確認
しましたし、


常日頃からもそうですが、この仕事の
可能性を様々考えたり、経営に関して
見つめ直したり、


本当に大切なこと、理念や信条を
思い返し、これからもお客様に末永く
価値あることを提供したい‼


って、そんなことをまた思えた時間
もありました♬


知人や友人から刺激を貰えた時間
もあり、


学び、吸収していくことはまだまだ
多いです‼


成長、向上していくことは使命です
ので形にしていかなければなりま
せん‼



サッカーは疲れましたが、声を出して、
時に真剣に、時に笑顔で、適度な
緊張感を持ってプレーできることが
やはり凄く楽しくて、


それは、日頃のランニングやピラティス
トレーニングにも同じことが言えて


ランニングも、ピラティスも、スッキリ
気持ちが良くなるんですよね♬


自分のペースが掴めると「楽しい~♬」
って思えるんです♬


運動することは私の生活の中の一部
として、生きていく上で非常に大切な
部分を占めていることも感じました‼



明日は今日を少しでも超えられる
ように、

少しでも向上できたと思えるように

知恵や工夫を絞り出すことを日々
大切にしていきたいものです。


本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/

それでは皆様、good condition
でありますように♬