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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

明日の鹿島祐徳ロードレースを控え、「Studio Life イズム」にも立ち返るのでした‼

2024年02月24日

 Studio Life at 12:00  | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



本日14時キックオフ‼


サガン鳥栖のリーグ開幕戦、いよいよ

始まります♬


序盤で負けない、連敗しないことは今期

を占ううえで非常に重要。サポーターを

楽しませるプレーと床に、結果にも是非

こだわる、勝利を願います‼


さて明日は、12月の青島太平洋マラソン

以来のレース参加です♬


鹿島祐徳ロードレース大会にてハーフ

マラソンへのチャレンジです。



こちらは、第71回目の大会ということで

非常に歴史ある大会で、日本陸連公認

コース。以前は、タイム試しに毎年のよう

に参加していました。


青島太平洋のフルマラソン後、マラソン

の走力をまた上げていく為には、まず

ハーフをちゃんと走り切れないと話に

ならないと感じたことから、比較的関門

がシビアに設定されていますが、この

大会に久しぶりに参加しよう、と決意

したのでした‼


約10年前、オープンした時に、考えて

掲げた、「Studio Life イズム」、

その4番目、

「自らからだづくりを実践、継続し、

チャレンジし続けます」 

と5番目、

「自らが健康で、充実した人生である

ことを体現し続けます」。


を全うすべく、明日も頑張ります♬



そして、全部で10項目ある

「Studio Life イズム」、残りの8項目

も日々確認し考動しているところです‼



初心忘るべからず、です‼


それでは皆様、goodcondition
でありますように♬