運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/




「感覚器」と「運動器」は多大に影響しあう。



「運動器」だけにアプローチしているのは

自転車のタイヤが１つの状態で前に進もう

としているようなもの。



そのような状態では、当然前には進まない。



つまり、「運動器」だけへの治療、運動療法、

トレーニング、だけではお客様のからだは

変わらないことが多いということ。



「感覚器」への働きかけが大事なんだ。




上記のような良い例えと今日は出会いました♬




からだのことを深く掘り下げて考えた上での

指導。



私もまだまだ学び、大事にしていきたいと

思いました‼




情報を過多に取り入れる行動（スマホやPC

などでのチェック）や食生活の乱れなどでも

感覚器は不調をきたしますので、日常生活

からの見直しも大事です‼



九州地方、台風がきておりますが、どうか

被害が最小限でおさまりますよう願って

おります‼



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬