運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



「今までの食生活は、炭水化物を抜いて、

高たんぱく質なら何でもいい、どれだけ

でも食べていい、という感じで食べてい

たので、


そこを少し角度を変えるだけで、こんな

にスムーズに体重が落ちるんだと

ビックリしています‼


すでに、顔が小さくなったと思うし、デコ

ルテ辺りも違うと感じています。


段々楽しくなって、仕事中にメニューを

考えたり(笑)、ネットで調理法を調べた

りしています(笑)」



30日間ダイエットサポートモニター、

食事で体脂肪燃焼スイッチON‼

体重体脂肪減少の目標を達成する

取り組みをマンツーマンで行って頂いて

いるお客様から頂いた声です♬


スタートして7日目の昼に上記の感想

を頂きました♬


毎日、毎食の画像を送って頂き、アドバイス

を重ね、食品選択やコントロールを学びも

して頂きながら、リバウンドしないダイエット

の実践力を高めていますが、非常に良い

流れができています‼


注目すべきは、数値的な減量ももう出てい

るのですが、ほとんどが体脂肪量減による

体重減量ができていることです‼



これまでの理解と考え方を少しチェンジして、

行動を変化させる♬　とにかくやってみる♬

お客様が、行動変容を楽しまれていること

もまた、私は嬉しい♬


残りまだ20日以上‼


減量目標を達成すると共に、どんどんからだ

の内側からキレイになって頂くべく、サポート

していきます♬


楽しみです♬


本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てたら幸いです♬

それでは皆様、good condition
でありますように♬