「腰が痛いから運動しよう！」の文化
佐賀県小城市「Studio Life」の秋永です(^^)/
腰が痛い！
肩が痛い！
そんな時は病院、或は、治療院へ‼
急性の場合は特にそうですし、痛みが2週間程度
以上続く場合、きちんと医療機関に診て頂く選択
は必要かと思います。
しかし、病院に行くまでもないんだけど何だか
腰が痛い。何だか肩が凝る。医療機関に行った
けど問題はないと言われた。
そんな所謂、慢性的な症状がある場合に「運動」
が効果を発揮することが多いんです♬
もちろん「その症状に見合う運動の仕方」という
前提はありながら！
「腰が痛くなったので運動に来ました！」
「肩の動きが悪い感じがするので運動にきた！」
「背中が縮こまってきた感が凄いので運動を！」
「肩凝りがひどくて運動にきました！」
お休みされていたお客様や、初めてのお客様が
来られた理由で、上記が最近、断トツで多い声
です‼
まさしく「腰が痛いから病院へ行こう。」では
なく、「腰が痛いから運動しよう！」の文化が
ここにはある♬
この文化。私が根付かせたいと想っていること
の大きな一つなんです(^^)/
自ら健康を管理でき、元気にイキイキと暮らせ
る方々がきっと増えるだろうから♬
自分でからだを動かすことで脳にも刺激が入り、
神経も使われますでから、単位に筋肉を強く
することやからだを丈夫にすること+αの効果
が期待できる♬
だから、運動することで慢性的な痛みや症状
が緩和したり、良くなることが多いにあるん
ですね♬
病院に行くか？それとも、運動にいくか？
一つではなく、両方選択肢があるということ
を知って頂きたいと思います♬
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/
それでは皆様、good condition
でありますように♬
腰が痛い！
肩が痛い！
そんな時は病院、或は、治療院へ‼
急性の場合は特にそうですし、痛みが2週間程度
以上続く場合、きちんと医療機関に診て頂く選択
は必要かと思います。
しかし、病院に行くまでもないんだけど何だか
腰が痛い。何だか肩が凝る。医療機関に行った
けど問題はないと言われた。
そんな所謂、慢性的な症状がある場合に「運動」
が効果を発揮することが多いんです♬
もちろん「その症状に見合う運動の仕方」という
前提はありながら！
「腰が痛くなったので運動に来ました！」
「肩の動きが悪い感じがするので運動にきた！」
「背中が縮こまってきた感が凄いので運動を！」
「肩凝りがひどくて運動にきました！」
お休みされていたお客様や、初めてのお客様が
来られた理由で、上記が最近、断トツで多い声
です‼
まさしく「腰が痛いから病院へ行こう。」では
なく、「腰が痛いから運動しよう！」の文化が
ここにはある♬
この文化。私が根付かせたいと想っていること
の大きな一つなんです(^^)/
自ら健康を管理でき、元気にイキイキと暮らせ
る方々がきっと増えるだろうから♬
自分でからだを動かすことで脳にも刺激が入り、
神経も使われますでから、単位に筋肉を強く
することやからだを丈夫にすること+αの効果
が期待できる♬
だから、運動することで慢性的な痛みや症状
が緩和したり、良くなることが多いにあるん
ですね♬
病院に行くか？それとも、運動にいくか？
一つではなく、両方選択肢があるということ
を知って頂きたいと思います♬
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/
それでは皆様、good condition
でありますように♬