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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

思考がまとまれば、結論が出て、人生が前に進む。その為に必要な3つのこと‼

2023年01月31日

 Studio Life at 12:00 | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/


2023年1月、最終日になりました‼

新年がスタートして最初の1ヶ月、

どんな月だったでしょうか⁇


さて、本日も行きましょう♬


人は思考する生き物。

日常的に数万回の思考をしているとか。


でも、思考していることと、その思考が

「まとまっていること」とは大きな違いが

あると言われます。


思考がまとまれば、結論が出て、人生

が前に進む。


その為に必要なことは、


1.書き出す。

2.人に見せる、伝える。

3.書き出したものを編集、整理する。


今朝の学びからでした♬


私は、書き出したノートもありますが、

このブログ発信も、思考の整理の為

にも役立っています‼


思考はまとまっていますか?


本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬



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