夏のあるチャレンジへのエントリー案内が届きました‼ やるしかないんです♬
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
今日から県内一周駅伝が幕を開け、
地元小城市が13連覇の新記録を
樹立できるか、また明日は、いよいよ
サガン鳥栖もJ2リーグ開幕戦、1年で
J1に復帰できるか、いずれも大事な
初日‼ 結果が勝利であることを双方
願っております♬
そんな熱いスポーツが展開されていく
中、私個人のチャレンジへのエントリー
案内が届きました‼
7月のトレイルラン、50㎞の大会です‼
これをどうやって攻略しようか、そもそも
完走ができるのかとの不安もありながら
トレーニングや練習、身体づくり、健康
づくりをしていってますが、不安なことや
考えたって状況がコントロールできない
ことは考えるだけ無駄ですから、とにかく
完走すべき準備をコツコツ積んでいくこと
だけを考えます♬
そして、「達成するぞ‼」という気合いと
根性、もう一つは、「ゴールしている姿」
をイメージして、最高の喜びや感動を
手にしている幸せな光景を思い続ける、
そんな気構えやイメージトレーニングも
備え続けます♬
手が届きそうで届かないかもしれない、
とても頑張らないと達成できない、
そんなチャレンジに身を置くことは実は
幸せなことであり、楽しく、面白いこと♬
それに、健康、運動を指導する者として
自ら率先して実践し続けたいことです‼
案内が届いて、また気合が入り直し
ましたので、良い準備を積み重ねます‼
昨日は、指導後、あるお客様から
「良かった♬ 整いました♬」
との感想を頂き、サウナのようだと
ほっこりする場面もありました♬
多様性や様々な価値観を尊重し、
認め合う社会が謳われる昨今では
ありますが、人付き合いにおいて、
そうやってほっこりできたり、温かい
気持ちになれたり、優しくなれたり、
勇気づけられたり、励みになったり、
そういう風になれることって大事だ
と、そんなことを考えることもあった
のでした‼
さて今日も、適度にからだを
動かしましょう‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
今日から県内一周駅伝が幕を開け、
地元小城市が13連覇の新記録を
樹立できるか、また明日は、いよいよ
サガン鳥栖もJ2リーグ開幕戦、1年で
J1に復帰できるか、いずれも大事な
初日‼ 結果が勝利であることを双方
願っております♬
そんな熱いスポーツが展開されていく
中、私個人のチャレンジへのエントリー
案内が届きました‼
7月のトレイルラン、50㎞の大会です‼
これをどうやって攻略しようか、そもそも
完走ができるのかとの不安もありながら
トレーニングや練習、身体づくり、健康
づくりをしていってますが、不安なことや
考えたって状況がコントロールできない
ことは考えるだけ無駄ですから、とにかく
完走すべき準備をコツコツ積んでいくこと
だけを考えます♬
そして、「達成するぞ‼」という気合いと
根性、もう一つは、「ゴールしている姿」
をイメージして、最高の喜びや感動を
手にしている幸せな光景を思い続ける、
そんな気構えやイメージトレーニングも
備え続けます♬
手が届きそうで届かないかもしれない、
とても頑張らないと達成できない、
そんなチャレンジに身を置くことは実は
幸せなことであり、楽しく、面白いこと♬
それに、健康、運動を指導する者として
自ら率先して実践し続けたいことです‼
案内が届いて、また気合が入り直し
ましたので、良い準備を積み重ねます‼
昨日は、指導後、あるお客様から
「良かった♬ 整いました♬」
との感想を頂き、サウナのようだと
ほっこりする場面もありました♬
多様性や様々な価値観を尊重し、
認め合う社会が謳われる昨今では
ありますが、人付き合いにおいて、
そうやってほっこりできたり、温かい
気持ちになれたり、優しくなれたり、
勇気づけられたり、励みになったり、
そういう風になれることって大事だ
と、そんなことを考えることもあった
のでした‼
さて今日も、適度にからだを
動かしましょう‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬