運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム、

コンディショニングジム「StudioLife」の

秋永です(^-^)/


マシーンでも走ってます♪








明日は、外走り!!

今月も、月間100km以上成し遂げます♪


さて、今朝は、7年近く佐賀市内から

バスで通って下さっている、80歳の

お客様からも勇気を頂きました!!


「姿勢も良くなって、足も動くよう

になってね♪継続は力なりだね♪」


そんな言葉をトレーニング後に伺って！


高齢になっても、自分次第で良好に

変われる!!そのことを教えて頂きました!!


自分にもできる!!

そう、自身にも言うのでした♪♪


さて今夜は20時から、ゆめぷらっと

小城さんで、セルフマッサージと

ストレッチのグループレッスン行い

ます♪♪今のところ、満席12名での

開催予定♪♪


ケアや整えることの大切さを、知識

の提供も含めて、参加者の皆様にお

伝えでき、良かった！為になった！

気持ち良かった！などなど、心身に

プラスの影響を起こせるようにと

思っています♪♪


参加者の皆様、どうぞよろしくお願い

致します!!


本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^-^)/


今回の内容が、何か読書の皆様
のお役に立てれば幸いです!!


それでは皆様、goodcondition
でありますように♪♪