運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム「Studio Life」の

秋永です(^^)/



膝を痛めてから、思うように歩けなく

なって、からだも重く感じられて、再起

したい‼　と一念発起されたお客様が

2ヵ月前から通われています。



今日がトレーニング日だったのですが



「今日は、特にからだが軽い♬からだ

が軽いと、どんどん動きたくなる♬家に

居ても動くし、外に出たくもなる♬


膝が痛くて、からだも重かった時は

動きたくすらならなかったのに‼


一念発起して、続けて、家でもできる

エクササイズを続けてきたことが身に

なって、からだが軽くなってきたこと

に繋がっていると思う♫


もう一度、旅行に行く目標も、果たせ

そう♫」



お客様が話して下さったこの感想は、

健康度は良くも悪くも変えられること

を表しています‼




からだが重いと動きたくなくて、

からだが軽いと動きたくなる。



負の連鎖を起こすのか、

プラスの連鎖が巻き起こせるのか、


やはり、自分次第と言えるでしょう。



お客様は、プラスの連鎖を巻き起こ

す行動を選択され、今なお継続中

です♬



こうやって、生活や人生が面白くな

るきっかけに携われることは光栄

であり、嬉しいことであり、私も楽し

い♬


今日も良い話が「聞けました♫


そして、他人事ではなく、自分事

にもできる‼　そうも思ったのでした♬



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬