運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム、

コンディショニングジム「StudioLife」の

秋永です(^-^)/



昨日も登りたくて、そして、足腰作り

の為に、山に行ってきました!!




金立山♪2回目です♪♪


登山ルートがいくつもあって、掲示

や表示も道中に多々ありました!!


前回とは、違った景色、雰囲気を

感じることができ、山登りの新たな

楽しさを発見しました!!


色んな山を登ってみることと、同じ

山でもルートに変化をつけること!!


今後もそうやって楽しんでいきます♪


昨日は、登りは森の中、最短距離で

行こうと急傾斜を突き進みました!!


一方、下りは沢もある、水の音が

聞こえて、なだらかな斜面で疲れ

にくいコースを選択し、行きと帰り

のギャップを楽しんだのでした♪♪


自然に癒され、自然に力ももらい

ました!!


自然に生かされている、やはり、

感謝の念を抱きながら、「ありがとう

ございます」、時々声にも出しながら

伝えてました。


山登りにも行ける、健康な心身が

あること、本当に幸せなことです!!



さて、来週は登山ではありませんが、

また自然の中に飛び込みに行きます♪



命の時間を大事に♪♪


そして今日、休み明け、リフレッシュ

して仕事させて頂いてますが、お客様

の頑張られている姿にもまた、良い

影響を受けているのでした!!


本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^-^)/


今回の内容が、何か読書の皆様
のお役に立てれば幸いです!!


それでは皆様、goodcondition
でありますように♪♪