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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

脳の入力を変え、出力に変化を与える♬ トレーニングでも、栄養でも、同じことが使えます‼

2020年05月29日

 Studio Life at 22:00 | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



先週に引き続き、昨日もオンラインセミナー

を受講しました♬



「触診」がテーマのセミナーで、私の専門外

分野と言えるものの、からだの構造を学ぶ

ことができ、運動やトレーニング効果を引き

上げる性質もありますから、触れることに

感じて学ぶことも、大きく意義があります‼



また、やはり教科書的な理論以外、つまり

講師の先生が、発せられる情熱ある言葉

からも学ぶことは多く、東京や大阪、福岡

などに出向いて行かなくても、実りある

学びができる便利さに、ありがたさも感じ

ながら受講していました♬




「変える」と「変わる」を使い分ける。


からだは、ホメオスタシスへと常に向かって

いる。


脳の入力を変え、出力に変化を与える。


学ぶ意識を持てば、生きているだけで

経験値が上がる。



上記のような言葉は、印象に残りました‼



そして、ノートにも書いて書いて書いて‼

聞いては、書いて‼ 忙しくも、楽しい

学びの時間でした♬



解剖学や、機能解剖学の勉強も、常々

しておかなければいけないことも痛感

したのでした‼


ということで、6月のオンラインセミナーの

受講予約も完了♬


引き続き、活用させて頂くのです♬



さて、今日は、トレーニングと栄養サポート

によるダイエットを希望されるお客様が話

をしに来られました‼



ダイエットサポートモニターの募集をかけ

ようとしていた矢先の飛び込み的な感じ

で‼



6月から、サポートスタートすることを決め

ました♬ カウンセリングをし、毎日の食事

写真に関するアドバイス返信や、情報提供

を30日間行って参ります♬



そして、想いや希望にお応えしたい‼


私が対応させて頂いている全てのお客様

と同じように♬


そんな気が引き締まる1日でもありました‼


本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬












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