運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



毎朝、目覚める時、何を思ってから起き

ますか？



私は、大体、起きてからの行動の流れ

をシミュレーションしてから起きるように

しています！



ただ、今朝は、起きる時に自然と、

「今日も、自分を成長、向上させよう♬」


との気持ちが入りました‼



何だか、凄く前向きな感じで、ワクワク

する気持ちで起きられたのでした♬


と同様に、日中をどんな心で過ごすのか？


夜、寝る時には、どんな心で眠りにつく

のか？


日々、繰り返していく生活の中で、結構

重要だ‼　って思い返すことが今日は

ありました♬



考えたってしょうがないことは考えない！


考えたって、自分では、どうすることも

できないことは諦める（笑）



そんなスタンスで、プラス思考、ポジ

ティブイメージを高めることも良い

でしょう♬


そして、自分の今までの判断、選択、

行動、言葉、が現状を作っていること

を意識することも必要かもですね♬


本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てたら幸いです♬

それでは皆様、good condition
でありますように♬