運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



佐賀は、雨の日が続いていますね。

読者の皆様、体調はいかがでしょうか‼


雨の日に、頭痛や何か不定愁訴を抱く

方もいらっしゃると聞きます。どうか酷く

ならないようにと思っています。


個人的には、幸いなことに元気な状態

でいられていて、雨の日なりの感じ方

や楽しみ方を工夫しようとしている所

です♬



「いつも幸せで居られる人は、

幸せを感じるハードルが低い」


自分にとっての贅沢とは何か？

幸せな時ってどんな時か？


私にとっては、それが、日常に溢れて

いたり、すぐに出てきたリします♬


さて、今日も、適度にからだを動かし

ましょう‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬