屋外でのストレッチ&ピラティス♪清々しい朝でした♪
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム、
コンディショニングジム「StudioLife」 の
秋永です(^-^)/
今朝は7時半から1時間、森林公園にて
リラクゼーションストレッチと軽めの
ピラティスを行う、グループレッスン
のイベントをリードさせて頂きました♪♪
程よい気候、大地の感覚、風が触れる
感じ、鳥の囀ずり、それらが穏やかな
晴れ間の天気と合わさって、自然の良い
雰囲気の中で開催できました♪♪
参加者の皆様、ありがとうございました!!
レッスン後は、皆様でテーブルを囲んで
朝ごはんを食べながら交流もさせて頂き
まして、幸せな時間でした♪♪
さて、これからまた活動します!!
それでは皆様、goodcondition
でありますように♪♪
コンディショニングジム「StudioLife」 の
秋永です(^-^)/
今朝は7時半から1時間、森林公園にて
リラクゼーションストレッチと軽めの
ピラティスを行う、グループレッスン
のイベントをリードさせて頂きました♪♪
程よい気候、大地の感覚、風が触れる
感じ、鳥の囀ずり、それらが穏やかな
晴れ間の天気と合わさって、自然の良い
雰囲気の中で開催できました♪♪
参加者の皆様、ありがとうございました!!
レッスン後は、皆様でテーブルを囲んで
朝ごはんを食べながら交流もさせて頂き
まして、幸せな時間でした♪♪
さて、これからまた活動します!!
それでは皆様、goodcondition
でありますように♪♪