運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



今月も月半分が経過しようとして

いる中、1日1日、何か成長しよう、

何か残して明日へ繋げよう、と日々

心掛けております♬


さて、今月は29日日曜日、朝活

イベントを行います‼

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7:30～8:30　

「リラクゼーションストレッチ＆

軽めのピラティス」　

（私が指導させて頂きます♬）


8:30～9;00

朝食会（各自でご持参頂き、テーブル

準備しますので、レッスン後に皆で

囲みます♬）


※レッスンのみのご参加もOKです。

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上記、朝活を森林公園内にて、

芝生エリアに各自のマットを敷いて

ゆったりと行っていきます♬


参加費を1,100円、レッスン前に

頂戴致します。


昨日、パーソナル指導にて対応

させて頂いているお客様から申込

がありましたが、お近くにお住いの

読者の皆様で、関心がある方、

参加してみたいと思われる方、

質問など詳細を知りたい方は、

このブログのコメント欄からでも、

是非お問合せ下さい(^^)/



以下にホームページクリックできる

ようにもしてあります。その中から

でも問い合わせ欄ありますので、

そちらからでも大丈夫です↓

https://gc-studiolife.jimdo.com/



適度に陽の光を浴びて、適度に

からだを動かして、自然の中で

適度に朝ご飯を頂く。


健康に繋がる朝活ですし、凄く

有意義な時間の使い方でもある

と思います♬



運動、健康の輪も広げていく行動

も進めて参ります♬


それでは皆様、good condition
でありますように♬