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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

人生は、およそ4000週間。その4000週間を彩る習慣が大事なんだ‼

2022年12月20日

 Studio Life at 12:00  | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



人は、80歳くらいまで生きるとして、

人生は、たったの4000週間。



そのうち、自立した生活ができてい

る期間を踏まえると、もっと短い週

になるかもしれない。


4000週間。


この数字を目にした時、改めて思い

ました。


「人生って短いんだな。」


春の桜が、あと何回見られるだろう?

冬には雪化粧が、あと何回見られる

だろう?


あと、数十回だろう、と考えた時、

やはり、「人生は短い。」そう思い

ました。



だからこそ、行動しないともったい

ない‼


イキイキと元気で、活力的に日々

生きていけるように、自分で自分

を導いていく♬


4000週間を彩る習慣が大事‼


今日は、そんなことを考えることが

あったのでした♬


本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬