運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



突然ですが、満月って月に何回見ら

れるか、ご存知ですか⁇


実は、満月から満月までの周期は

29.5日だそうで、1ヶ月に約1回なん

ですね‼


そして、何と今日が、その満月の日

だそうで、周期からして今年最後の

満月になります♬


ということで、今夜は空を見上げて、

今年最後の満月（ゴールドムーン

とも言うそうで）を見納めしておいて

はいかがでしょうか♬　



写真は、波戸岬キャンプ場での絶景

キャンプイベント時に撮ったものです‼




周期からして、この日は満月とまで

はいかない月だったようですが、

天候も良く、あの景色の中で観る月

はとてもキレイだったことを思い出し

ます♬



「満月もよかばってん、月が明るすぎ

ると星のきらびやかさは見劣りする

もんね！」


そんなお客様の言葉に、確かにそう

かもな！」

と、思うところもあったのでした。


今日は、今朝、お客様から教えて

頂いた情報、お知らせしようと思い

ました♬


私も、今夜、空を見上げます♬



さて寒い中、猫背など姿勢は乱れて

いませんか⁇


身体活動量の低下や、運動不足に

陥っていませんか⁇


適度にからだを動かし、姿勢にも

気を配りましょう♬


不調やたるみ等を引き起こさずに

済むようにですね‼



本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬