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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

2022年最終月スタートの日、朝から思うことがあったのでした‼

2022年12月01日

 Studio Life at 12:00  | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/


いよいよ、2022年最終月、12月が

スタートしました♬


先月も月間100㎞以上ランニングを

達成し、今日も朝から行うと決めて

いたこと(外の草むしりなんですが)

を遂行し、自分が決めたこと、自分

との約束を果たせています‼


以前もお伝えしたことがありますが、

こういった自分との約束を果たして

いくことで、自分を信じる力、自信

がついてくる‼


人に対してどうこうではなく、自分

とどう向き合うか、自分がどうなり

たいのか、自分事として考えること

が大切なんだと、今日も朝から考え

ていました♬


私に関して言えば、こういう思考や

在り方が、お客様への良い対応に

繋がりますし、求められる価値の

提供に繋がると思っています‼


良いスタートが切れました♬



さて、明日の早朝4時キックオフ‼


4年に1度しかないワールドカップ、

日本がこの4年間何を向上させて

きたたが、結果として表れることに

なるでしょう。


予選突破なるか⁇


運命の1戦、リアルタイムで応援

します‼



本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬