運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/








存じ上げませんでした‼



90歳のフィットネスインストラクター‼

「タキミカ」さんこと、瀧島　美香さん♬



運動部の経験はなく、結婚後は専業主婦。



65歳、都内のジムにダイエット目的で入会。


70歳、泳げるようになる。


87歳、インストラクターに声をかけられ、

自らもインストラクターに。


昭和6年生まれで、現在90歳。








「年齢は、ただの数字です‼皆さん頑張って

いきましょう‼　パワー、エイジング‼」という、



タキミカさんの軽快で元気な声掛けから

始まるYouTubeも見せて頂きました‼



動き、表現力、対話力、圧巻でした‼


そして、笑顔になれました♬


視聴者に、勇気や希望、笑顔を届けら

れるチャンネルです♬



”90歳”という年齢から世間一般の方々が

想像されるだろう姿を完全に裏切ります♬



是非、調べて頂いたり、YouTubeも観て

頂くと良いでしょう♬




65歳からでも、人は変わることができ、

90歳になっても、人の役に立ち、楽しむ

ことができる♬



夢や希望があることをお伝えしたくて、

今日は、タキミカさんのこと、紹介させて

頂きました‼




「こんな方知ってますか‼」


新聞の切り抜き記事を持参して、教えて

下さったお客様に感謝です♬


知ることができたおかげで、私の考動に

も変化が加わっていきます♬



そんなお客様は、現在80歳。


目指せ、タキミカさん♬　でサポートして

いこうと、心燃えました‼



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬