運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



先日の焚き火会、焚火キャンプ、

こんな風景もありました♬







同じ場所、昼と夜で全然違います

よね‼　　実際に過ごした身として

は、両方の景色、雰囲気、最高

でした♬



左を見れば、佐賀市内を見下ろす

景色が開け、右を見れば、金立山

が悠々と聳え立っている。



そんな自然を真っ向から感じられ

ることも、キャンプの醍醐味です♬



さてダイエット部活動、活動2週目

に入りました‼　－体重が主となり、

＋になる頻度が減り、＋の時が出

ても、その値が小さな値で留まって

ます。


つまり、太りにくくなってきました‼


以前から、そんなに太ることはない

のですが、より太りにくい、痩せ習慣

ができています♬



考動習慣が身体に及ぼす影響の

大きさを、身をもって改めて体感

していて、私は、今のところやって

良かったと思ってます♬



部員の皆さんも、脱落者なく、毎日、

みんなで活動できていますので、

その継続考動を最後までやり切る

こと、全員で達成を目指します‼


本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

それでは皆様、good condition
でありますように♬