運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



今日は、シンプルです♬


「今日は、どんな1日にしたい？」


「今、どんな気持ち？」


「どんな1日になったら最高？」


「叶えたいことに近づく為に、今日

できることは何？」


「今日が最後の日だったら？」



上記の質問、朝起きた時に自身

に投げかける習慣を持つと時間

の使い方が有効になるようです♬


そして、その思考習慣と考動の日々

の積み重ねが、後の良好な人生に

繋がっていくということでしょう♬


学んだことを早速、実践してます♬



本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬