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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

娘が作ってくれた手作りハンバーガーから、考えたことがあったんです‼ 自分に負けない、という理想‼

2020年05月14日

 Studio Life at 19:00  | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



佐賀県の県立高校、及び多くの小中学校

も、今日から、再登校になりました‼


休校中も、生活習慣を大事にすることを

伝えてきたせいもあってか、うちの子ども

たち、寝坊せずに今日を迎えていました。



そして、休校最終日、下の娘が昼ご飯に

作っていてくれました♬


手作りハンバーガー♬





少し、レンジでチンして、チーズが程良く

溶けるようにして食べたのですが、非常

に美味しく、家族にも好評でした♬



ハンバーグを作って、パンは丸型のパン

を半分にカットして、トースターで焦げ目

を付けて、レタス、トマト、チーズが入り、

マヨネーズとウスターソースで味付けし

ていました。



この先のレパートリーも楽しみです♬



子どもたちが成長するスピードに私も

負けてはいられません‼



その負けてはいけない相手というのは

自分です‼



心折れて、残念ながら負けてしまう時が

あるのが、私の反省、改善すべき点でも

ありますので、これからも、テーマである

ことに変わりはありません。



できない理由を挙げるのではなく、どうし

たらできるのかを考え、行動する。



理想は、努力ではなく夢中になっている

こと♬



理想は、ハードルが高いです‼


娘が作ってくれたハンバーガーから、

そんなことを考えたのでした。


本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬