運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



昨日の午後からの雨続きが心配でした

が、上がって一安心♬


今日は、お客様との朝活‼

お散歩ウォーキングからスタートです♬


陽の光に触れ、外気に触れ、交流も

ありながら、適度にからだを動かす

こともできる、かなり良い健康づくり

の一助となること間違いなしです♬


朝の時間を有効に使う。

その日1日を充実させるにも大事な

時間の使い方だと、思っています♬


朝活、皆様もいかがですか♬


また、報告させて頂きます。


それでは皆様、good condition
でありますように♬