運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



掛布、バース、岡田、バックスクリーン

3者連続ホームラン。


子どの頃のその光景は、今も鮮明に

覚えていますが、私の中での阪神の

印象は、その場面です。


阪神ファンの皆様、18年越しのリーグ

優勝おめでとうございます♬


熱狂できるチームがあること、人生を

豊かにしてくれますね♬




さて、昨日も今朝も、複数のお客様に

指導させて頂きましたが、皆様、運動

中の姿勢が良いんです‼　各種目毎

のフォームもほぼ良好‼　「良し良し」

と思いながら、お一人お一人を見させ

て頂きました♬


皮膚や筋肉、軟部組織などの長さの

バランスを整えたり、各関節ポジション

を理想的な位置へ整えたり、


「整える」という運動と、色んな肢位や

動きで、重力下の中で自分のからだ

をコントロールしながら強くなる、

「バランス良く鍛える」運動が施せる

と、キレイに引き締まったからだで、

しかも、痛めにくかったり、軽かったり

するからだに近づけます‼


私は、そんなからだづくりに価値を

感じて、お客様に提供させて頂いて

いるのですが、前述しましたお客様

の様子に、嬉しさを感じてもいたの

でした♬


より良く、も目指して今後も指導させて

頂きます‼


本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

それでは皆様、good condition
でありますように♬