運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/

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やりたいと思う人は1000人。

実際にやる人は100人。

成果が出るまで続ける人は1人。


そして、人間年を取ると、「冒険」を

しなくなる。


加齢では、

・体力が減る。

・気力が衰える。

・疲れが抜けにくくなる。

・感受性が鈍る。

・反応速度が鈍る。

・頭が固くなっていく。

などが起こりやすい一方で、


・好奇心旺盛。

・感情豊か。

・体力がある。

・行動力がある。

・自分の頭で考える。

・外出が好き。

・自分の意見を持つ。

など、加齢しても若々しいエネルギー

を持つことも可能。


それは、才能ではなく、自分次第の

思考と行動の選択による。


「いつかやりたい」、そう思っている

ことを先延ばしにしていると、結局

やらないで終わることになるかも。


なぜなら、今と同じような体力や気力

を持ち合わせることが困難だから。


だからこそ、自分の心が動いたことは

「いまやる」


そういう人が、人生を自ら創り、充実

させていく人になれる。

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いつも、学ばせて頂きありがたいです♬

今朝の学びから、でした♬


本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬