運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/


箱根駅伝、駒澤、中央、青学の争い

を筆頭に、ビンセント選手の大記録

更新や、5区、山での城西大、山本

選手の区間新など見応えが随所に

ありました‼


本日、復路。


駒澤の優位は否めませんが、また

色んなドラマを目にすることになる

と思います‼



さて、本日から、2023年、令和5年

の営業をスタート致します♬



お正月、何だかお祝いムードが

漂っている時、調子が良い時、

好調な時、そんな時ほど気を付け

なければいけません。


「まさか‼」が起こり得るかもしれ

ないことを肝に銘じておく。


さらに良い、マインドの時は、良い

悪いに感情を揺さぶられることなく、

一喜一憂することなく、常に、適度

な緊張感や危機感を持ちながら、

とにかく前向きに淡々と考動を

起こしている時でしょう。



「できる、できない。

できた、できなかった。」


「やる、やらない。

やった、やらなかった。」


必要なことが分かり、それを行動

して課題が見つかり、対策を練り、

修正して、また解決に向けて行動

していく。そしたらまた新たな課題

が見つかって・・・・・。



そうやって緩やかでも成長曲線が

導ければと思っています♬



そして、健康第一‼　からだも動か

して行きましょう♬


本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬